COMO PADRES AVECES LIDIAMOS CON ESTOS TIPOS DE TRASNORNOS.
A CONTINUACION TE PRESENTAMOS ALGUNOS DE ELLOS:
INSOMNIO POR HÁBITOS INCORRECTOS
Es el trastorno del sueño más frecuente
en los niños, afectando a más del 30% de la población infantil.
Suele aparecer entre los 6 meses y los
5 años. Se considera que un niño sufre insomnio si al menos dos
veces por semana necesita más de 45 minutos para quedarse dormido, o si se
despierta totalmente al menos una vez por semana sin poder dormirse de nuevo.
La causa está relacionada con una adquisición
inadecuada de hábitos de sueño y el tratamiento adecuado es la reeducación de dichos hábitos.
INSOMNIO POR CAUSAS PSICOLÓGICAS
Este
tipo de insomnio es más frecuente a partir de los 5 años. Se relaciona
con las dificultades de adaptación a nuevas situaciones o
cambios (p.ej. comenzar la guardería o el colegio) que puede
generarles tensiones; en otras ocasiones la
oscuridad o la soledad producen miedo o ansiedad,
desencadenando problemas con el sueño.
El tratamiento de elección es la psicoterapia
dirigida a mejorar las tensiones y la ansiedad que mantiene el
problema.
PESADILLAS
Son sueños que producen miedo y que
normalmente despiertan al niño. Suelen despertarse conscientes
y son capaces de contar lo que ha pasado. Se producen, generalmente, al final
de la noche.
Ocurre entre el 10% y el 50%
de los niños de 3 a 5 años, pudiendo
persistir hasta la edad adulta.
Esta información la copiamos textualmente de la siguiente página de
internet: http://www.psicologoslr.es/trastornos-psicologicos-del-nino.
(Consultado el día 15 de abril del 2013).
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