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martes, 16 de abril de 2013

Fobia social.


Fobia social - atencion psicologica en Granada
Es un miedo irracional y desproporcionado a ciertas situaciones que implican contacto social, como hablar con la gente, ligar o acudir a reuniones sociales. Se trata de personas que tienen miedo a que los demás puedan formarse una mala imagen de ellos, criticarlos, humillarlos o rechazarlos.
Pensamientos típicos de un fóbico social son: "pensarán que soy tonto", "estoy haciendo le ridículo", "se darán cuanta de que estoy nervioso", etc.
La persona que tiene fobia social, evita las situaciones en las que tiene que puede ser observado o evaluado por otra persona, experimentando una gran ansiedad incluso cuando se imagina la posibilidad de que tenga que enfrentarse a estas situaciones. En caso de acudir, suelen afrontarlo con gran malestar y tratar de irse (escapar) de la situación lo antes posible.
Las personas con fobia social también suelen presentar problemas asociados, como baja autoestima y falta de asertividad (o capacidad de autoafirmarse, de expresar y defender sus derechos, sentimientos, opiniones y deseos, decir no, etc).
El psicólogo cognitivo-conductual cuenta con un protocolo de tratamiento muy eficaz para la fobia social y los problemas derivados de ella.

http://www.cpaaronbeck.com/psicologos-granada/fobia-social.html
(consultada el día 16 de abril del 2013)

miércoles, 20 de marzo de 2013

Problemas emosionales.



En este día te presentaremos algunos problemas conductuales más comunes.


La Agresividad tiene varios componentes:


Cognitivos: actitudes hostiles hacia los demás, distorsiones o creencias erróneas acerca de las razones de la violencia.
Emocionales: auto control, autoestima.
Conductuales: abuso de drogas y alcohol, habilidades sociales. Todos estos componentes actuando en un contexto interpersonal, son origen de situaciones de violencia (no sólo física) entre hermanos, cuñados, parejas y ex parejas, amigos, compañeros de trabajo, etc. y requieren urgente tratamiento terapéutico, porque está claramente demostrado que, en estos casos, el tiempo sólo empeora el problema.


Esta información la copiamos textualmente de la siguiente página de internet: http://www.psicologoslr.es/trastornos-psicologicos-del-nino.

(Consultado el día 15 de abril del 2013).

Duelo infantil.

Los niños, al igual que los adultos que han sufrido la pérdida de un ser querido, experimentan pena y pasan por unos periodos de duelo; sin embargo en los niños se mezclan la ira dirigida hacia la persona fallecida y la tristeza. El comportamiento de un niño ante la pérdida puede ser muy variado y depende de varios factores, entre ellos: edades del fallecido y del niño, parentesco, causa de la muerte y apoyo social. 


Los niños por debajo de los cinco años, aunque no entienden el concepto de muerte (irreversible, definitiva, permanente y universal), también sufren un impacto emocional ante la pérdida de un ser querido. Entre los cinco y ocho años, los niños comienzan a tener un concepto de la muerte más realista pero bastante primario, y no es hasta los diez años cuando adoptan un concepto más ajustado al de los adultos, aunque todavía no creen que ellos o gente conocida puedan fallecer.


De forma general, los sentimientos más frecuentes de los niños ante situaciones de pérdida de un ser querido son:
  • Tristeza o cambios de humor 
  • Soledad
  • Sensación de vulnerabilidad
  • Inseguridad
  • Síntomas físicos: falta de energía, dolor de estómago, pérdida de peso y opresión en el pecho
  • Regresar a comportamientos de edades anteriores: chuparse el dedo, hacerse pis en la cama
  • Ansiedad
  • Sentimientos de culpabilidad
  • Irritabilidad
  • Problemas escolares
  • Sentimientos de haber sido traicionado
  • Problemas en la concentración
  • Miedo a que suceda algo malo
  • Aislamiento social.